今回は前回記事にしたダイエットのなんちゃって食事療法に続き、管理人が実施しているなんちゃって運動療法について解説します。特に医学的に根拠のあるものではないので、参考程度に読んでいただければと思います。もしやってみるのであれば、自己責任でお…
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